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8月11日(土)練習時間は17時45分迄…

2012年8月アーカイブ

夏季休暇のお知らせ

8月26日(日)~31(金)まで夏季休暇とさせていただきます。

夏の強化トレーニング

8月13日(月)~15日(水) 3日間

 ★19時開始、アップを済ませて参加すること

 ★年齢、性別を問わず、参加自由

 ◎対面練習(マス、スパーリング、防御練習ほか)・・・・・担当/飯村トレーナー

 ◎サンドバッグ打ち込み、ミット・・・・・担当/村田トレーナー、蔦トレーナー

 ◎フィジカル強化トレーニング・・・・・越前トレーナー、Terumiトレーナー

   ★奮って参加してください。

 

 

夏の大掃除のお知らせ

8月11日(土)

練習時間は17時45分迄です

シャワーを使う人は、早めに済ませて掃除に参加してください。

 【掃除】・・・・18時~

 【打ちあげごはん】・・・・19時ごろ~

 親睦と筋トレ(!?)を兼ねた

  ★恒例の、ジムの床の拭き掃除★

 奮ってのご参加をお願いいたします。