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ピラティス集中クラスより

このクラスが始まって、もうすぐ季節が一回りします。

皆さん、朝早いのに、ほんとによく頑張ったね!

ボクシングジムならではの、男性にもトライしやすいクラス。

身体の変化を身を持って感じて頂いています。

意識をすると体は変わる。いわゆるインナーマッスル。

それをひとりでも多くの方に今後も体感して欲しいです。

新年は1月5日(火)の午前10時30分のクラスでスタート。

土曜日のクラスは午前9時45分開始に変更になりました。

             ピークピラティス・アドバンス・マット認定インストラクター TERUMI