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夏のピラティス集中クラスより

土曜日の集中クラスは男性も満足出来るクラスになりましたよ

暑い夏、汗をかいた後の壮快さ,体の軽さを味わえます

ピラティスをストレッチと同じように〈癒し系〉だと思っている人、結構いらっしゃいます。

是非、ハードさを体験して、身体のコアな部分のインナーマッスルが熱くなるのを感じてください。

                                     インストラクター TERUMI